Mantener una sonrisa saludable y radiante es esencial en nuestra vida cotidiana, y una limpieza dental profesional nos acerca a ese objetivo. Pero, ¿sabías que cuidar tus dientes después de una limpieza es esencial? Por eso, te compartimos cinco consejos clave para cuidar tus dientes tras una limpieza dental:
1) Evita alimentos y bebidas que manchen tus dientes
Tras una limpieza dental, tus dientes están más sensibles y son más propensos a mancharse. Por eso, es mejor evitar alimentos y bebidas que puedan teñir tus dientes, como café, té, vino tinto, refrescos oscuros y salsas fuertes. En su lugar, opta por consumir alimentos más suaves y bebidas claras para mantener tus dientes blancos y brillantes.
2) Cepillado suave después de la limpieza dental
Después de la limpieza dental, es normal sentir cierta sensibilidad en dientes y encías. Para no irritarlos, utiliza un cepillo de cerdas suaves y realiza movimientos circulares delicados al cepillar. No olvides cepillarte al menos dos veces al día y cambiar tu cepillo cada tres meses.
3) Usa enjuague bucal sin alcohol
Pasadas 24 horas desde la limpieza dental, puedes empezar a usar enjuague bucal. Pero es esencial que elijas un enjuague sin alcohol y que sea gentil con tus dientes y encías. Este enjuague te ayudará a prevenir la placa y a mantener un aliento fresco sin irritar tus encías.
4) No te enjuagues la boca ni escupas
Durante la recuperación, se forma un coágulo sanguíneo en la encía. Este coágulo sirve para detener el sangrado y promover la cicatrización. Si enjuagamos o escupimos con fuerza, podríamos arrancar el coágulo, lo que provocaría un sangrado continuo, retrasaría la recuperación y aumentaría el riesgo de infección.
5) No fumes después de una limpieza dental
Durante el proceso de limpieza, se eliminan la placa bacteriana y el sarro de los dientes y encías, lo que hace que los dientes estén más sensibles, aumentando el daño del tabaco. Además, el humo del tabaco puede manchar los dientes y causar mal aliento. Por lo tanto, se recomienda evitar fumar después de una para mantener una buena salud bucal.
Cuidar nuestros dientes es fundamental para mantener una buena salud bucal y una sonrisa radiante. Tras una limpieza dental profesional, es importante seguir ciertos consejos para mantener nuestros dientes y encías en perfectas condiciones.. Siguiendo estos consejos, podemos mantener una sonrisa sana y bonita por mucho tiempo.
