Saber cómo usar el hilo dental es el aliado más valioso de la higiene bucal. A pesar de ser una herramienta importante para la limpieza de los dientes, el uso del hilo dental sigue siendo poco frecuente hoy en día, a pesar de ser recomendado por muchos expertos.
¿Por qué es importante utilizar el hilo dental entre los puntos de contacto de los dientes al menos una vez al día?
Cuando introducimos alimentos en nuestra cavidad bucal, la placa y las bacterias anidan entre los espacios de los dientes causando, con el tiempo, inflamación e infecciones en las encías. El uso correcto y constante del hilo dental ayuda a prevenir la acumulación de sarro y la caries dental.
Pero, ¿cuándo usar el hilo dental?
El momento perfecto para usar el hilo dental es por la noche, antes de acostarse.
Para evitar que los restos de la comida introducida se queden dentro de la boca o en la superficie de los dientes durante toda la noche, debes saber cómo usar el hilo dental y cuando utilizar el hilo dental. El momento es ANTES de cepillarte los dientes, durante unos 3 minutos.
De este modo, cuando vayas a cepillarte, los puntos de contacto ya estarán limpios y todas las demás superficies de los dientes estarán limpias.
¿Cómo usar el hilo dental?
Por lo tanto, el uso de la seda dental es una herramienta esencial, pero debe utilizarse con suavidad para evitar «estresar» demasiado las encías constantemente y estimular el sangrado.
Para evitarlo, hay que utilizar el hilo dental con mucho cuidado y seguir la curvatura natural de los dientes.
La longitud recomendada es de unos 30 cm y hay que sujetarlo con firmeza y tensión entre los dedos de la mano, de modo que se introduzca suavemente entre las fisuras dentales, dejando que se deslice hacia abajo hasta que toque ligeramente las encías.
En cuanto saque el hilo dental para introducirlo en otra hendidura, le recomendamos que utilice la parte «limpia» del hilo, para evitar que éste se desgaste por un lado y pierda su eficacia.
Es importante no subestimar los espacios posteriores entre los molares, que siempre han sido el hábitat ideal para las caries más agresivas. Para poder llegar fácilmente a estas zonas más «alejadas», se recomienda comprar en los supermercados o farmacias cepillos interdentales que, gracias a su forma y a un práctico «palo» de plástico, facilitan el uso del hilo dental.
Tengo los dientes torcidos y no puedo mantenerlos limpios, ¿cómo lo hago?
Especialmente en los casos de dientes apiñados, debido a la anatomía desigual de los puntos de contacto y a la presencia de socavones entre un diente y otro, el sarro se forma con mucha más facilidad.
De hecho, entre un diente torcido y otro, la saliva, las bacterias y los restos de comida se depositan con mucha más facilidad y rapidez.
Precisamente en estos casos es indispensable un uso frecuente y meticuloso del hilo dental.
En los casos en los que el apiñamiento severo provoca problemas de gingivitis o periodontitis severa, puede ser necesario corregirlo mediante un tratamiento de ortodoncia, con el objetivo de restablecer una correcta alineación que permita unas correctas prácticas de higiene diaria.
TRATAMIENTOS
- Implantología
- Cirugía oral
- Periodoncia
- Cirugía maxilofacial
- Odontología conservadora y estética
- Endodoncia
- Prótesis
- Higiene bucal y cuidados preventivos
- Ortodoncia
- Pedodoncia
- Sedación consciente
Lo más destacado de la clínica Dental Huelin
TECNOLOGÍA Y SEGURIDAD
La seguridad y el cumplimiento de las normas de higiene en el Centro Dental Huelin han contribuido al desarrollo de métodos de control y técnicas de descontaminación y desinfección muy funcionales. Un personal médico altamente cualificado, el uso de instrumentos esterilizados y dispositivos higiénicos desechables son algunas de las muchas medidas adoptadas para garantizar el mejor servicio.
ACCESIBILIDAD
Los pacientes con problemas para caminar o limitaciones motrices tienen un acceso fácil y sin obstáculos: el Centro Pitino ha sido diseñado y construido sin barreras arquitectónicas. Situada en la primera planta de Logística Médica, cuenta con un ascensor de tipo hospitalario que también permite la entrada en camilla. La sala de espera con aire acondicionado y wifi permite que todos los pacientes se sientan cómodos.
Equipo humano y técnico.
El centro cuenta con un Núcleo Operatorio de excelencia compuesto por quirófanos donde cada operación quirúrgica se realiza en presencia de anestesistas expertos: la seguridad del paciente y la higienización y esterilización del entorno son, de hecho, los puntos fuertes del Centro Dental Huelin.
