¡Twitter ardió con esta cuestión! ¿Debo mojar el cepillo de dientes antes de lavármelos? ¿Cuál sería el mejor momento? ¿Antes de echarle el dentífrico o después? Hoy os traemos la respuesta y las razones.
¿Debo mojar el cepillo de dientes antes de lavármelos? La respuesta: NO
Quizá el fallo de este debate fuese el planteamiento de la pregunta. ¿Cuándo debo mojar el cepillo de dientes? No, mejor decir: ¿debo mojarlo?
Los expertos ya han hablado y defienden que no debemos mojarlo. En Twitter defendían su postura ambos bandos:
- Los que lo mojan antes de echar la pasta decían que así eliminábamos las bacterias que el cepillo pudiese haber cogido desde la última vez que se usó. Además de ablandar las cerdas.
- Los que lo mojan tras haber echado la pasta defienden que así es mejor porque la pasta se agarra al cepillo y así no se cae. Además, hace más espuma.
¿Pero cuál es la realidad?
La realidad es que ninguna de estas opciones es válida. Mojando el cepillo, antes o después, solo conseguirá que la pasta de dientes pierda toda su fuerza y no consiga arrastrar bien la suciedad.
Podemos hacer un ejercicio práctico para que lo entendáis. Coge tu cepillo de dientes y, sin mojarlo, pon el dentífrico sobre él. Ahora toca suavemente con la yema de tu dedo. ¿Notas cómo de pegajoso es? Pues bien, ahora mójalo y vuelve a tocarlo… ¡Ya no se adhiere a nuestro dedo! Pues con la suciedad sucede lo mismo.
Las cerdas son duras porque deben serlo. Esa es la forma de arrastrar bien la suciedad. En caso de que tus encías sean sensibles y no aguanten la dureza, puedes comprar cepillos específicos de cerdas blandas. Y además, acompañarlo de un dentífrico que proteja nuestras encías. Aunque la mejor opción siempre será acudir a nuestra consulta para ver el por qué de tu sensibilidad.
En lugar de mojar el cepillo, enjuaga tu boca antes de lavar tus dientes.
Podemos sustituir este gesto por enjuagarnos la boca con agua antes de lavarnos los dientes. Así, eliminaremos restos de comida y neutralizar la acidez que algunos alimentos nos dejan.
Como ya hemos dicho alguna vez, hay ciertos alimentos que aumentan la acidez de nuestra boca, haciendo que al lavarnos los dientes la removamos y pueda dañar el esmalte de los dientes. Ante ello, la solución es esperar unos minutos después de comer y enjuagarnos la boca previamente.
En Dental Huelin queremos asegurar una correcta salud bucodental. Si tienes alguna duda al respecto, nuestros expertos te asesorarán de manera personalizada.
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